vineri, 6 iunie 2014

Rina 13- Proteine


Până la masa de prânz de două ori cireşe.
Prânzul:
o ceapă verde şi un ardei roşu tocate mărunt, trase într-o lingură de ulei de măsline. După ce s-au înmuiat niţel am adăugat o roşie cubuleţe şi le-am mai plimbat dintr-o parte în alta şi când am considerat de cuviinţă (la aproximativ 10 min) am adăugat jumătate de caserolă de creier- aproximativ 300 gr, cu menţiunea că nu era tot pentru mine. Am adăugat un praf de sare şi piper măcinat, o legătură de pătrunjel verde tocat şi le-am înnăbuşit bine de tot. Am servit cu o felie de pâine şi lângă o salată de roşii cu ceapă verde. Mi-am lăsat şi pentru cină. Deh!



Niciun comentariu: