luni, 30 iunie 2014

Vitamine azi Rina 37

După cum bine se ştie, în zi de vitamine este indicat să nu răbdăm foame. Asta înseamnă că, din două în două ore nu avem de cât să mâncăm fructe şi legume. Rina recomandă ca acestea să fie consumate în stare crudă dar de asemenea ne povesteşte că, dacă nu suportăm acest mod de a mâca le putem înăbuşi, sau coace sau sub formă de sucuri...
Alegerea vă aparţine. Eu am ales să le consum azi în stare crudă...

Niciun comentariu: